MIS RAZONES PARA MONTAR EN BICICLETA
Montar en bicicleta es algo que he frecuentado desde que soy muy pequeña, pues en mi pueblo ha sido uno de los medios de transporte que […]
Salud
VIVIR LA PRIMAVERA CON EMOCIONES
Me encanta esta época del año. La primavera siempre viene acompañada de un amplio colorido, un embriagador olor a flores en el ambiente, una luz […]
¿TU COMES CON LA EMOCIÓN EN LA MESA?
¿Quién no ha vivido en algún momento de su vida ese instante en el que atracamos el frigorífico o que se come la tableta de […]
HOSPITALES Y COMO SOBREVIVIR A LA INCERTIDUMBRE
SOBREVIVIR A LOS HOSPITALES He pasado muchos momentos compartiendo tiempo, dolor, miedo, risas, rabia y alegrías en los hospitales con familiares, compañeros de habitación y […]
LLUEVE FUERA, LLUEVE DENTRO
Dias de lluvia en la calle, pueden ser la oportunidad para disfrutar de nosotros mismos. Siempre he asociado la lluvia con la melancolía, la nostalgia […]
SALUD EMOCIONAL
¿QUIEN ES UNA PERSONA EMOCIONALMENTE SANA? Las personas emocionalmente sanas son aquellas capaces de controlar su comportamiento y sus emociones en cada ámbito de la […]
MOTIVACIÓN
LA MOTIVACIÓN: Hoy escribo sobre la motivación, esa energía que nos acompaña en cada una de las acciones que realizamos. Primero explicaré que es […]
SALUD PARA VIVIR CON CALIDAD
Salud para vivir con calidad La salud está muy relacionada con las emociones, y a cada emoción queda aparejada un estado de salud. Para […]
LAS EMOCIONES A TRAVÉS DE NUESTRO CUERPO
A través de nuestro cuerpo podemos manifestar las emociones que tenemos en cada momento. La danza, el baile, caminar, la postura corporal, forman parte de nuestro […]